注目
谷本 道哉 （たにもと みちや）
「筋肉は裏切らない」でお馴染み、NHK「みんなで筋肉体操」の講師他、著書に「35歳からのカラダルールBOOK」、「動的ストレッチメソッド」など多数。TVなどでも運動の効果をわかりやすく解説している｢人は変われる｣
音声コンテンツ有り！
注目
ジャンル
| スキル・教養 | モチベーション、健康・メンタル |
|---|---|
| スポーツ | 健康・メンタル |
主な講演テーマ
1日たった5分！簡単筋トレで健康ボディを手に入れよう
いつまでもいきいき元気に！健康寿命を延ばす簡単筋トレ法
メタボ予防、ロコモ予防
ボディメイク関連
スポーツパフォーマンスを高めるトレーニング
スポーツ理論のホントとウソ
講演料
応相談
プロフィール
1972年生まれ 静岡県出身。
大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。
博士（学術）。国立健康・栄養研究所 特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、近畿大学講師、准教授を経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。
日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。環境省ナッジユニット連絡会議委員およびナッジアンバサダー。
「筋肉は裏切らない」で流行語大賞にもノミネートされたNHK「みんなで筋肉体操」、「あさイチ」などTVでも運動の効果をわかりやすく解説している。N H K「みんなで筋肉体操」「筋肉アワー」「おはよう日本」、テレビ朝日「モーニングショー」などでも運動の効果をわかりやすく解説している。
著書に「筋トレまるわかり大辞典」、「スロトレ完全版」など多数。座右の銘は｢人は変われる｣。
新著『すごい筋肉貯金 「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法』発刊。など多数。
大谷翔平選手の肉体についてのインタビュー記事です。
大谷翔平の肉体は「別次元の宇宙人」「スポーツ科学の常識からは考えられない」 筋肉のプロ・谷本道哉も驚く「二刀流ならではの体型」とは
経歴
| 1996 | 大阪大学工学部卒 (株)パシフィックコンサルタンツにて勤務後 |
|---|---|
| 2003 | 東京大学総合文化研究科修士課程修了 |
| 2006 | 同博士課程修了 博士（学術） |
| 2006 | 国立健康栄養研究所特別研究員 |
| 2009 | 順天堂大学健康スポーツ科学部博士研究員 |
| 2010 | 近畿大学生物理工学部講師 |
| 2013 | 同准教授 |
| 2022 | 順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授 |
| 1996-99 | 正道会館全日本空手道選手権出場 |
音声コンテンツ
主な実績
書籍
テレビ出演
| 『みんなで筋肉体操』 | (NHK) |
|---|---|
| 『おはよう日本』 | (NHK) |
| 『ガッテン！』 | (NHK) |
| 『名作ホスピタル』 | (NHK Eテレ) |
| 『ホンマでっか!?TV』 | (フジテレビ) |
など。